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DentroUnQuadro Intervista a Elena Ariosto su #psicologia #alimentazione #peso #disagio //www.dentrounquadro.it/interviste/intervista-a-elena-ariosto

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BUEN VIVIR - CULTURA E PRATICA DEL VIVERE BENE

Martedì 4 dicembre
16.30-18.00
c/o Spazio Sugus
Via Jacopo Dal Verme, 4 - Milano

 

Una merenda e un laboratorio di rilassamento.
I giochi di rilassamento per genitori e bambini sono un'occasione per ritrovarsi a fine giornata e condividere un momento di relax.
Le tecniche creative di rilassamento sono giochi tranquilli che favoriscono la distensione del corpo e della mente, promuovono lo sviluppo delle capacità di gestire situazioni stressanti, l'aumento di autostima ed auto-efficacia, il miglioramento delle relazioni con gli altri.

“Quando soffia il vento alcuni costruiscono muri, altri mulini a vento.”

faresolidale